Hoppa till sidans innehåll

Träning v44

25 OKT 2020 18:40
Nattserien, intervallträning och lite läs/tv-tips.
  • Skapad: 25 OKT 2020 18:40

På tisdag går nattserien i Ärla. Se mer info och anmälan på eventor. Samling 18:00 och start 18:30.

På torsdag kör vi intervaller i Hällby. Asfalt denna gång så kom ihåg reflexer. Samling 18:00 vid Hällby IP.

För er som missade en intressant och lärorik föreläsning av Kari idag så finns orienteringsförbundets material kring detta här. Mycket intressant läsning där. Klicka på de fem "fyrkanterna" för att komma till respektive delområde. Kari tipsade också om TV-serie och youtube klipp (finns många detta är exempel) med Anders Hansen som inom samma tema handlar om hur vår hjärna fungerar och påverkas av fysisk träning.

Skribent: Anders Fröberg
E-post: Adressen Gömd

eventor_clubpage_178x42

bingo

Naturpasset 2011 --

soft 2

 

Liten och stor - hittar rätt med OK Tor!

 

 

Postadress:
OK Tor - Orientering
Ektorpsvägen 16
64431 Torshälla

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info