Hoppa till sidans innehåll

Konditionsträning v50

08 DEC 2019 21:10
Konditionsträning v50 för 13 år och uppåt.
  • Skapad: 08 DEC 2019 21:10

Tisdag: Distanslöpning på stig 5-8 km (orienteringsinslag på den längre sträckan). Ta med pannlampa (och kompass om man springer längre). Samling Ektorp kl 18.

Torsdag: Backintervaller på elljusspåret. Samling Ektorp kl 18.

Skribent: Anders Fröberg
E-post: Adressen Gömd

eventor_clubpage_178x42

bingo

Naturpasset 2011 --

soft 2

 

Liten och stor - hittar rätt med OK Tor!

 

 

Postadress:
OK Tor - Orientering
Ektorpsvägen 16
64431 Torshälla

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info